Как правильно общаться с пожилым человеком?

Коммуникации с пожилыми людьми часто доставляют сложности. Это особенно грустно, когда речь идет о близких родственниках.

Специфика возраста, географическая и ментальная дистанция, низкая интенсивность общения — эти и другие факторы препятствуют взаимопониманию.

В подобных ситуациях важно постараться взять положение под контроль, чтобы не превратить отношения в неприязнь и вражду. Нужно принять, что пожилые нуждаются в особом внимании и контакте.

Мир глазами пожилого

Темп современной жизни диктует особые правила. Угнаться за ним непросто даже молодым, что говорить про человека в возрасте. Неизбежная потеря физических сил, возрастные изменения мышления и восприятия приводят к тому, что пенсионеры не успевают за сменой картины мира, теряют опору.

Первый удар для многих связан с моментом выхода на пенсию, когда вдруг образуется вакуум, заполнить который нечем. Резкая смена привычек и занятий, неожиданно большое количество свободного времени и дефицит общения приводят к депрессиям, ложному ощущению собственной ненужности и мыслям о смерти.

Это та начальная ситуация, когда пожилой человек нуждается в поддержке. Хорошо, если удается найти занятие по душе, например, он посвящает себя внукам или цветам. Но многим нужно помочь справиться с пустотой вокруг.

Причины и последствия

Состояние пожилого человека в большей степени обусловлено физиологическими процессами, связанными со старением.

Накопившиеся болячки и общий износ организма приводят к плохому самочувствию и настроению, уменьшению энергии, потере способности получать радость от жизни. В отношении близких это выливается в:

  • постоянные обиды,
  • упреки и поучения,
  • резкость суждений и критику.

А родственники часто видят за этим лишь “скверный характер” старика и желание привлечь внимание. Но важно понять первопричину происходящего, а не только печальные последствия.

Для многих пожилых жизнь наполняется с каким-нибудь простым с виду событием — вылазкой в магазин, приездом внуков, поездкой в автобусе или простым звонком. Это позволяет на короткое время компенсировать потерю социальной активности и недостаток общения. Поэтому важно не только уважать это стремление, но и поддерживать его, поэтому рекомендуем задуматься про дом престарелых в Москве.

Время — назад

Для пожилого человека меняется ощущение времени. Ценность прошлого возрастает, поэтому они подолгу могут предаваться воспоминаниям. Нужно с уважением относиться к этому.

Терпение, пожалуй, главное, что требуется при общении с пожилыми. Их рассказы не стоит прерывать, необходимо позволить им “вернуться” в молодость.

Более того, важно непросто безучастно слушать, но проявлять интерес — спрашивать о подробностях тех или иных событий. Старики не все помнят и могут приукрасить, но это то, что помогает переживать настоящее, бороться с тяжелыми ментальными состояниями, связанными с приходом старости.

Не является секретом, что с возрастом характер человека может меняться и отнюдь не в лучшую сторону. С течением времени не только тело теряет свою молодость и резвость, но и психика становится менее крепкой. Так как же быть с родными и близкими чей возраст перешагнул почтенную отметку?

Строим правильный диалог

Истоки любого конфликта находятся в неправильно построенном диалоге. Дабы этого не допустить, необходимо заранее быть готовым к различным сценариям беседы. Итак, вот некоторые вероятные проявления «возрастных» изменений в характере человека:

  • агрессивность
  • обидчивость
  • мнительность
  • тревожность.

Знакомой может быть ситуация, когда отзывчивый, мирный и добрый человек начинается проявлять агрессию и строить общение в обидных и оскорбительных тонах. Как правило, такое поведение ставит в тупик и выглядит необоснованным. Но, на самом деле виной всему нестабильный гормональный фон.

С возрастом скачки гормонов провоцируют гнев, который выливается в конфликты. Как решить это? Для начала необходимо установить относительно мирные взаимоотношения, говорить прямо о вероятном недугев процессе конфронтации нежелательно. Это может спровоцировать новые ссоры.

Отличным решением будет обращение за лечебной помощью к эндокринологу, сдача анализов и корректировка гормонального фона.

В случае, если пожилой родственник проявляет излишнюю тревожность, поможет смена обстановки, поездка на природу и живое общение на приятные темы в значительном количестве.

Решить проблему обидчивости поможет тактичное общение и четкая установка личных границ. Это избавит Вас от мук совести, а близких от лишних поводов для обид. Эти же меры позволят избежать манипуляций со стороны пожилых людей.

В каких случаях без врача не обойтись?

Если вышеописанные проблемы неплохо решаются с помощью общения и позитивных эмоций, то некоторые возрастные изменения могут быть достаточно опасными для социальной жизни человека. К таковым можно отнести:

  • потеря памяти;
  • деменция;
  • депрессия.

Чрезмерная рассеянность и забывчивость может быть предвестником серьезных проблем с памятью. А это в свою очередь, крайне опасно в условиях социальной жизни человека.

Особенно одинокого. Велика вероятность не найти дорогу домой, не выключить газ или принять не ту дозировку лекарства, вот лишь немногие опасности подстригающие человека страдающего склерозом. Важно вовремя обратиться к врачу и пройти медикаментозное лечение.

Не стоит пренебрегать зарядкой для ума – вязание, решение логических задач, чтение. Поддержать хорошую физическую форму можно при помощи прогулок с домашними питомцами.

Такими же опасными заболеваниями являются депрессия и деменция. Оставлять их без внимания нельзя. Помимо врачебного вмешательства, важная роль отводится поддержке близких, их мотивация и позитивный настрой.

Оставить комментарий